１９８５年 ユーゴスラヴィアでの世界選手権大会でのこと。
この時当時の圧倒的世界チャンピオン「ユーリー・バルタニアン（ブルガリア国）」と会話の機会があった。 あなたはなぜ？そんなに強いのか？ 君はどんだけ練習しているのか？と逆に尋ねられた。 １日４時間。 それじゃあ世界一にはなれない！とあっさり言われた。 すべての選手には１日２４時間が平等に与えられている。 ２４時間を３等分して、その１コマ８時間を練習に、８時間を睡眠を含めた休養に、それでも８時間自由な時間がある。
納得した！！それ以来、私の意識は変わった。合宿には２種類がある。
１つは、同じ釜の飯を食い、仲間との交流を・・・。
もう１つは、自分の目標を達成するために鍛える地獄だ。レクレーションじゃない！
笠工ウエイトリフティング部はこれだ！
体調の悪い奴はおいていけ・けがのある奴もおいていけ・「日本一」は一人しかなれないのだ！！
８月２１日（月）～２５日（金）４泊５日
６：３０～７：１０ 練習（４０分）
９：００～１２：１０ 練習（１９０分）
１４：３０～１８：１０ 練習（２２０分）
２０：００～２０：４０ 練習（４０分） ８時間達成
２２：００～２３：００ ミィーティング（６０分）
本日８月２２日 合宿２日目 すでに全身筋肉痛らしい。
筋肉痛は筋繊維が太くなってる証。喜べ。
Ｍ３の小林篤史が言った。「筋肉と筋肉がケンカして動けん」
大丈夫！まだ口が動いてる。
